BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.2.5//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.stayhomestayfit.net/
X-WR-CALNAME:www.stayhomestayfit.net
X-WR-CALDESC:Personal Fitness, Online Fitness und mehr...
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-e8c0653fea13f91bf3c48159f7c24f78@stayhomestayfit.net
DTSTART:20201205T080000Z
DTEND:20201205T090000Z
DTSTAMP:20201219T152100Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20210206T100000Z
CREATED:20201219
LAST-MODIFIED:20201221
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:LAUFTRAINING
DESCRIPTION:LAUFTRAINING IM OLYMPIAPARK\nLaufen ist nicht nur jetzt der ideale Sport, aber gerade ganz besonders. Viele Sportmöglichkeiten fallen wegen des zweiten Lockdown zurzeit flach, dabei ist Sport wesentlich für eine gute Gesundheit und auch fürs körperliche und seelische Wohlbefinden. Beim Laufen wird Ihr ganzer Körper gefordert. Die Bewegung an der frischen Luft stärkt Ihr Immunsystem und Ihr Herz-Kreislauf-System – zudem ist Joggen super, um das ein oder andere Kilo abzunehmen.\nBeste Gründe also, genau jetzt mit dem Laufen anzufangen. Doch wie starten? Wer mit dem Joggen beginnen will, neigt häufig dazu, einfach loszurennen und damit seinen Körper zu überfordern. Die Folge: Überlastungsbeschwerden, vielleicht gar Verletzungen und ein schnelles Ende der anfänglichen Motivation. Haben Sie Geduld! Mit dem richtigen Wechsel aus Trainingssteigerung und Erholung werden Sie schnell Erfolge sehen.\nUnsere Trainingspläne berücksichtigen das und sorgen dafür, dass der Einstieg gelingt und Sie sich nicht über- , aber auch nicht unterfordern.\n
URL:https://www.stayhomestayfit.net/events/lauftraining-olympiapark/
CATEGORIES:ATHLETIK,AUSDAUER,FITNESS
LOCATION:Olympiapark München
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stayhomestayfit.net/wp-content/uploads/2020/12/hantel-05-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR